Descoperirea Sinelui
Caiet de lucru
59.00lei29.00lei
Un ghid practic de autocunoaștere, care te ajută să îți înțelegi mai bine identitatea, valorile și alegerile zilnice.
Ce vei găsi:
• Exerciții ghidate de autocunoaștere și reflecție profundă
• Clarificarea valorilor personale și a identității tale
• Instrumente pentru stabilirea limitelor și priorităților sănătoase
• Tehnici simple pentru organizare, planificare și pași mici zilnici
• Jurnal ghidat cu întrebări săptămânale pentru descoperirea sinelui
• Exerciții simbolice și creative: imaginea de sine, copacul vieții, harta inimii, scrisori către sinele ideal și din viitor
Beneficii:
✓ Crește claritatea interioară și încrederea în sine
✓ Te ajută să te reconectezi cu cine ești și ce contează pentru tine
✓ Susține echilibrul dintre viața personală și cea profesională
✓ Oferă structură fără rigiditate, într-un ritm blând și conștient
✓ Format digital, ușor de parcurs și de reluat ori de câte ori ai nevoie
Un jurnal-ghid care nu îți spune cine să devii, ci te ajută să îți amintești cine ești și încotro vrei să mergi.